世界衛(wèi)生組織（WHO）近期發(fā)布重要建議，呼吁在嬰幼兒輔食中禁止添加游離糖。這一指導(dǎo)原則旨在應(yīng)對(duì)全球日益嚴(yán)重的兒童肥胖和齲齒問(wèn)題，為嬰幼兒的早期營(yíng)養(yǎng)健康設(shè)立了更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。嬰幼兒時(shí)期是味覺(jué)形成和飲食習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵階段，過(guò)早接觸甜味不僅可能導(dǎo)致對(duì)健康食物的排斥，還可能引發(fā)長(zhǎng)期健康風(fēng)險(xiǎn)。

世衛(wèi)組織的建議明確指出，供6至36個(gè)月嬰幼兒食用的輔食不應(yīng)添加糖分，包括蔗糖、果糖、蜂蜜及糖漿等。許多市售的嬰幼兒食品，如果泥、米粉、餅干等，可能含有隱藏的糖分以提升口感。家長(zhǎng)在選購(gòu)時(shí)，務(wù)必仔細(xì)查看產(chǎn)品配料表，警惕諸如“濃縮果汁”、“糖漿”、“麥芽糖”等表述，優(yōu)先選擇成分簡(jiǎn)單、無(wú)添加糖的產(chǎn)品。

與此嬰幼兒配方乳粉及其他嬰幼兒配方食品的銷售也需家長(zhǎng)格外關(guān)注。根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，嬰幼兒配方食品有嚴(yán)格的營(yíng)養(yǎng)素規(guī)定，但不同品牌在成分和添加劑上仍有差異。家長(zhǎng)在選擇時(shí)，應(yīng)認(rèn)準(zhǔn)產(chǎn)品注冊(cè)號(hào)（如國(guó)食注字YP），確保產(chǎn)品符合國(guó)家食品安全標(biāo)準(zhǔn)。避免被“含有DHA”、“益生元”等營(yíng)銷術(shù)語(yǔ)誤導(dǎo)，核心應(yīng)關(guān)注其基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)成分是否全面均衡，并遵循“母乳優(yōu)先”的原則。對(duì)于較大嬰兒的配方奶，同樣要注意是否添加了不必要的香精、蔗糖等成分。

嬰幼兒的健康始于科學(xué)的喂養(yǎng)。家長(zhǎng)應(yīng)盡量自制新鮮、無(wú)添加的輔食，控制加工食品的攝入。在購(gòu)買任何嬰幼兒食品時(shí)，養(yǎng)成閱讀標(biāo)簽的習(xí)慣，成為孩子健康的第一道守護(hù)者。世衛(wèi)組織的這一建議，不僅是對(duì)生產(chǎn)企業(yè)的規(guī)范，更是對(duì)全社會(huì)嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)認(rèn)知的一次重要提升。通過(guò)共同努力，我們可以為下一代奠定堅(jiān)實(shí)的健康基石，遠(yuǎn)離甜蜜的負(fù)擔(dān)，擁抱更健康的未來(lái)。